Le blog

Nous comprenons l'importance de prendre soin de sa santé à chaque étape de la vie, que l'on soit une personne âgée, en situation de handicap, en pleine maternité, ou simplement soucieuse de son bien-être au quotidien. Pour cela, notre blog est conçu pour vous fournir des informations, des conseils pratiques et des ressources utiles dans une variété de domaines liés à la santé et au mode de vie.

  1. Comment choisir l'alèse adaptée à vos besoins d'incontinence ?
    Incontinence

    Comment choisir l'alèse adaptée à vos besoins d'incontinence ?

    Dans la vie quotidienne, qu'il s'agisse des personnes âgées confrontées à des problèmes d'incontinence, des parents prenant soin de jeunes enfants, ou même des personnes actives désireuses de protéger leur matelas, les alèses jouent un rôle important.

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  2. Les 3 exercices à connaître pour muscler le périnée
    Incontinence

    Les 3 exercices à connaître pour muscler le périnée

    Le périnée est un ensemble de muscles, aussi appelé plancher pelvien, il s’étend du coccyx au pubis. Les muscles du périnée sont sans cesse en activité sans même nous en rendre compte. Les causes du relâchement de l’ensemble de ses muscles sont multiples et diverses. Il est intéressant de s’interroger sur les causes et les solutions pour y remédier.

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  3.  Exercices pour lutter contre l’incontinence urinaire
    Incontinence

    Exercices pour lutter contre l’incontinence urinaire

    Pour prévenir l’incontinence urinaire, il est possible d’effectuer au quotidien de petits exercices pour muscler votre plancher pelvien. Le plancher pelvien est le groupe de muscles responsable du débit urinaire. Renforcer ses muscles peut améliorer votre capacité à contrôler votre vessie. Dans ce conseil, nous vous proposons quelques exercices qui vous aideront à mieux comprendre ce muscle pour le faire travailler.

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  4.  Incontinence fécale : quelles solutions ?
    Incontinence

    Incontinence fécale : quelles solutions ?

    L'incontinence fécale c'est la perte incontrôlée de gaz et/ou de selle lors de conditions socialement inadaptées. Durant sa vie, 1 personne sur 10 rencontres des troubles fécaux. Elle peut se manifester avec des épisodes de diarrhée ou de selles dures bloquées dans le rectum

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  5.  Fuites urinaires chez l’homme : causes et solutions
    Incontinence

    Fuites urinaires chez l’homme : causes et solutions

    Les cas de fuites urinaires chez l’homme jeune sont moins nombreux que chez la femme. En effet, l’homme possédant un urètre plus long est moins prédisposé d’un point de vue anatomique à l’incontinence urinaire que la femme.

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  6.  L'hyperactivité de la vessie : les symptômes et nos solutions
    Incontinence

    L'hyperactivité de la vessie : les symptômes et nos solutions

    D’après une étude transeuropéenne, 22 millions de personnes souffrent d’hyperactivité vésicale en Europe. L’hyperactivité de la vessie touche un sixième de la population et se manifeste par le besoin urgent d’uriner plus de 8 fois par jour.

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