livraison

Livraison gratuite

à partir de 95€ d'achat

 
 -10% de réduction avec le code : MOVEMBER10
Mon agence

Découvrez tous nos conseils pour améliorer votre quotidien 

ActualitésSantéIncontinenceNos ProduitsHarmonie Médical ServiceTous nos conseils

 

 

 

Comment sécuriser l'accès à la douche ?

La salle de bain et en particulier la douche sont des lieux où les chutes sont fréquentes. Cependant, saviez-vous qu'il existe de nombreux accessoires pour sécuriser votre douche ?
Voici tous nos conseils pour aménager votre douche et ainsi la rendre plus accessible.

Lire la suite

bureau-ergo

Nos astuces pour un bureau ergonomique

Nos manières de travailler évoluent constamment, encore plus depuis l’arrivée du télétravail.
Être face à un ordinateur peut provoquer des douleurs au niveau des épaules, du dos, des poignées ou au niveau des genoux à cause du nombre important d’heures passées en position statique.

Lire la suite

article-relaxation

Faites de votre bien être une priorité, prenez le temps de vous relaxer

Une vie à 1000 à l’heure ? Vous aidez une personne à mobilité réduite ? Vous souffrez d’un handicap ? Votre fatigue se fait ressentir ?
Que ce soit au travail ou dans notre quotidien, nous sommes tous confrontés à des situations stressantes. Découvrez tout nos conseils pour vous relaxer facilement à la maison.

Lire la suite

article-rentrée

Préparez vous pour la rentrée avec nos conseils et nos produits

Les vacances se terminent et la rentrée se précise pour de nombreuses personnes. Pour beaucoup, la rentrée est synonyme de bonnes résolutions. 
Découvrez nos astuces et conseils afin de préparer votre rentrée au mieux !

Lire la suite

Rester en contact avec nos proches en période de crise, c’est possible !

En cette période de crise sanitaire qui touche le monde entier, garder contact avec ses proches est indispensable afin de limiter l’isolement de nos proches. Certains ont la chance d’avoir la visite de leur auxiliaire de vie ce qui permet de limiter le sentiment de solitude quotidien. En revanche, l’auxiliaire de vie ne remplace pas la famille, les amis, les enfants ou encore les petits-enfants.
Afin de faire face à cette situation de solitude, de nombreuses solutions peuvent vous aider à maintenir le contact avec vos proches tout en vous protégeant.

Lire la suite

 

Améliorer votre quotidien grâce à une activité sportive, c'est possible

Aujourd’hui ce n’est plus un secret, pratiquer une activité physique régulière est important pour entretenir son capital santé.
Cependant avec l’âge, certaines difficultés pour effectuer un mouvement peuvent apparaitre ce qui empêche d’aller au bout de l’exercice.
Le sport pour les seniors est pourtant une excellente méthode pour améliorer son quotidien.
Il faut néanmoins savoir choisir une activité physique qui convienne à votre état de santé et la pratiquer dans de bonnes conditions.

Lire la suite

Rester vigilant face à la Covid-19

Aujourd'hui, le virus est toujours présent et il est impératifs de rester vigilant face à l’épidémie de Covid-19. Pour se protéger et protéger les autres, le respect des gestes barrières est primordial.
Dans ce conseil, nous verrons comment respecter les mesures sanitaires et ce dans toutes les situations.

Lire la suite

Idées pour Noël : quels cadeaux faire aux seniors ?

Noël arrive à grands pas et nous commençons la recherche de cadeau pour nos proches. Au fil des années, ce n'est pas évident de trouver un cadeau pour seniors. Souvent, ils vont nous dire qu'ils n'ont pas besoin de grand chose.
Mais n'oublions pas qu'offrir un cadeau aux personnes âgées pour Noël, c'est aussi les intégrer à la fête.
Pour vous aider à trouver un cadeau idéal, nous vous proposons une liste de cadeaux pour senior.

Lire la suite

Tout savoir sur le rôle d'aidant

Aujourd’hui, en France, plus de 8 millions de personnes sont aidants. Leur fonction peut être simplement ponctuelle ou permanente.
Alors, à quel moment peut-on se considérer comme aidant ?  Existe-il des moyens pour se faire accompagner ? Comment concilier sa vie privée, professionnelle et sa vie d’aidant ?
Les questions que l’on peut être amené à se poser sont nombreuses et légitimes. Pour vous aider et vous permettre d’y voir plus claire, nous répondons à vos questions.

Lire la suite

Quelles aides au transfert choisir ?

Les personnes âgées ou en situation de handicap peuvent parfois avoir des difficultés pour passer d’un support à un autre, c’est ce que l’on appelle un transfert. Dans la plupart des cas, ce sont les aidants, qu’ils soient professionnels ou familiaux qui aident à réaliser les transferts. Cependant c’est une action physique qui demande du savoir-faire et quelques techniques pour y arriver correctement et facilement.

Lire la suite

Exercices de mémoire pour séniors

Au fil des années, notre mémoire semble nous jouer des tours. Oublier ponctuellement des choses même à un âge avancé n’est pas nécessairement signe de maladie d’Alzheimer. Cependant, au quotidien, il est possible de s’exercer au travers de jeux pour favoriser sa concentration et sa mémoire.
Dans ce conseil, nous vous donnerons toutes nos astuces et nos idées de jeux pour exercer sa mémoire de façon ludique.

Lire la suite

Comment choisir les vêtements confortables pour séniors ?

Plus les années passent et plus nous recherchons de confort au quotidien. Ce confort passe également par le choix de nos vêtements.
Avec l’âge, nous pouvons rencontrer des difficultés à nous habiller seul, à trouver des vêtements adaptés à nos besoins. Le choix des chaussures devient également important, puisque la stabilité et la sécurité sont davantage recherchées.
Grenouillères adultes, chaussures, etc. Nous vous proposons une large gamme de vêtements spécialement dédiés au confort, qui répondront parfaitement à vos besoins.

Lire la suite

Prévention des escarres et positionnement au lit

Les escarres surviennent généralement lorsqu’une personne reste allongée ou dans la même position pendant une longue période. Si après une hospitalisation ou pour des raisons de perte de mobilité vous devez être alité, il est important de prendre soin de votre corps pour éviter les complications comme les escarres.

Lire la suite

Conseil prévention des chutes à domicile | Harmonie Médical Service

Prévention des chutes à domicile

Passé 65 ans, un senior sur trois chute au moins une fois dans l’année. Au-delà de 80 ans, c’est une personne sur deux qui chute au moins une fois chaque année. Or, ces chutes entrainent un risque de fractures et d’hospitalisations. Celles-ci ont également un impact psychologique important chez ces personnes qui peuvent perdre confiance et se replier sur elles-mêmes. De plus, les chutes surviennent majoritairement au domicile.

Lire la suite

handicap et adaptation du logement |Harmonie Médical Service

Handicap et adaptation du logement : les bonnes pratiques

Pouvoir rester vivre chez soi le plus longtemps possible est le souhait de la majorité des personnes à mobilité réduite. Lorsque le handicap est présent, il faut repenser les gestes du quotidien et aménager son intérieur afin de conserver son autonomie. C’est là l’essentiel, mais par où commencer ?

Lire la suite

conseils se rafraîchir cet ete | Harmonie Médical Service

Comment se rafraîchir cet été

Les beaux et chauds jours arrivent enfin ainsi que l’allégement des mesures sanitaires, ce qui nous promet un été plus détendu. Profitez-en mais il est important de surveiller sa santé surtout lors de très fortes chaleurs ou de vigilance canicule. Pour profiter pleinement de ce bel été, il est important d’adopter de bons gestes au quotidien pour lutter contre les fortes chaleurs et d’avoir avec soi des produits indispensables pour supporter les fortes chaleurs.

Lire la suite

conseils soulager les jambes lourdes | Harmonie Médical Service

Comment soulager les jambes lourdes

La sensation de jambes lourdes touche des millions de françaises, mais les hommes sont également concernés. En effet, une femme sur deux est atteinte du phénomène de jambes lourdes contre un homme sur quatre. Cette différence étant essentiellement hormonale, la sensation de jambes lourdes se caractérise par une impression de pesanteur dans les jambes, des jambes et chevilles fatiguées qui sont des signes d’un problème de circulation veineuse. D’autres facteurs entrent en jeu dans l’inconfort des jambes lourdes, mais il existe également de nombreux moyens de les soulager.

Lire la suite

conseils pour une bonne reprise sportive| Harmonie Médical Service

Conseils pour une bonne reprise sportive

L'activité sportive est fortement recommandée pour rester en bonne santé. Que vous soyez un sénior ou une personne à mobilité réduite, la pratique du sport est essentielle pour maintenir votre force et votre masse musculaire, diminuer les douleurs d'articulations ou encore renforcer votre système vasculaire. Il s'agira donc de choisir le sport adapté en fonction de son âge ou de son handicap et d'adopter les bons gestes pour une reprise sportive réussie.

Lire la suite

Conseils aide à la toilette pour personnes âgées et handicapées

Nos conseils pour l'aide à la toilette pour personnes âgées et handicapées

La toilette est un moment particulièrement important pour les personnes âgées ou en situation de handicap. Elle contribue, en complément de la notion élémentaire d’hygiène, au bien-être physique, moral et à une meilleure estime de soi. 
Découvrez les bonnes pratiques et nos meilleurs conseils sur l’aide à la toilette afin de rendre le moment de la douche agréable et sécurisant pour l’aidant et la personne aidée.

Lire la suite

 comment-choisir-son-alese

Comment choisir sa planche de bain ?

Les planches de bain sont idéales pour les personnes ayant des difficultés à se mouvoir ou ayant un problème d'équilibre. Elles vous permettent de faire votre toilette en toute sécurité. De différentes tailles et de différentes formes, les planches de bain s'adaptent à votre baignoire pour s'installer très rapidement et sans effort. Si vous recherchez encore plus de stabilté, il est préférable d'opter pour un siège de bain. Souvent avec dossier et accoudoirs, les sièges de bain offrent plus de sécurité et de confort.

Lire la suite

C'est la rentrée, reprenons nos bonnes habitudes | Harmonie Médical Service

C'est la rentrée, reprenons nos bonnes habitudes !

Ca y est, les vacances sont finies pour beaucoup d'entre nous. On range les tongs, le maillot de bain, la crème solaire et on ressort les stylos et les cahiers. La rentrée arrive à grands pas ! C'est le bon moment pour reprendre les bonnes habitudes. Pour beaucoup la rentrée est synonyme de nouvelles résolutions : dormir plus tôt et mieux, prendre soin de soi et de son corps ou encore se remettre au sport. Tant de bonnes résolutions pour être mieux dans son corps et dans sa tête.

Lire la suite

Comment mettre des bas de contention ?

Comment mettre des bas de contention ?

Les maladies cardiovasculaires sont en France, la deuxième cause de mortalité. La compression veineuse est le premier dispositif de traitement de pathologies veineuses qui favorise une meilleure circulation du sang dans les veines et qui améliore sa remontée vers le cœur. Les bas de contention sont indispensables en cas d’insuffisance veineuse pour améliorer la situation.

Lire la suite

bannière isolement des seniors

Les causes et les solutions de l'isolement des seniors

L’isolement social, c’est lorsqu’une personne subit une absence de relations régulières avec d’autres personnes. La solitude des personnes âgées est devenue une problématique qui touche plus de 4 millions de seniors. Ce sentiment de solitude et cette situation d’isolement peuvent avoir des effets néfastes sur le quotidien des seniors et sur leurs santés. 

Lire la suite

Tout savoir sur les bas de contention | Harmonie Médical Service

Tout savoir sur les bas de contention

Il existe de nombreux types de vêtements de compression pour répondre aux besoins de chaque personne. Un vêtement de compression est un matériel orthopédique qui est conçu pour faciliter le retour veineux de l'organisme. Les vêtements de contention sont utilisés et préconisés dans plusieurs situations, sur du court terme ou sur du long terme afin de répondre aux différentes situations.

Lire la suite

ActualitésSantéIncontinenceNos ProduitsHarmonie Médical ServiceTous nos conseils

Politique de confidentialité et cookies

Les cookies assurent le bon fonctionnement de nos services.
En utilisant ces derniers, vous acceptez l'utilisation des cookies.

En savoir plus sur notre politique de cookies.

Personnaliser